Verantwoord Gokken – Informatie & Hulpbronnen
Gok Verantwoord
Gokken is een vorm van entertainment en kan plezierig zijn wanneer het op een verantwoorde manier wordt gedaan. Het is echter belangrijk om op de hoogte te zijn van de risico's van gokken en te weten hoe u problematisch gokgedrag kunt herkennen en voorkomen.
Tekenen van Gokverslaving
Het is belangrijk om de waarschuwingssignalen van gokverslaving te herkennen, zowel bij uzelf als bij anderen:
- Meer geld uitgeven aan gokken dan u zich kunt veroorloven
- Lenen van geld om te gokken
- Gokken om verliezen terug te winnen ("chasing losses")
- Liegen over gokagewoonten
- Verwaarlozen van werk, school of relaties door gokken
- Rusteloosheid of prikkelbaarheid wanneer u probeert te stoppen
- Denken aan gokken wanneer u andere dingen doet
Hulpbronnen voor Gokverslaving in Nederland
Als u of iemand die u kent problemen heeft met gokken, zijn er in Nederland meerdere organisaties beschikbaar die hulp bieden:
Agog – Anonieme Gokkers & Omgeving Gokkers
Telefoon: 0900 – 217 27 21
Website: www.agog.nl
Verslavingszorg Noord Nederland
Website: www.verslavingszorg.nl
De Brug – Verslavingszorg
Website: www.de-brug.nl
Jellinek – Verslavingszorg
Telefoon: 088 – 505 1220
Website: www.jellinek.nl
GGZ Inforijn
Website: www.ggzinforijn.nl
Instrumenten voor Zelfbeheersing
Betrouwbare online casino's bieden diverse hulpmiddelen voor verantwoord gokken:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse limieten in op uw stortingen
- Verlieslimieten: Beperk het bedrag dat u per dag, week of maand kunt verliezen
- Sessielimieten: Stel tijdslimieten in voor uw goksessies
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino
- Reality-checks: Ontvang meldingen over uw spelactiviteit tijdens het spelen
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is uitsluitend toegestaan voor personen van 18 jaar of ouder. Casino's met een MGA-licentie zijn verplicht de leeftijd van hun spelers te verifiëren. Als ouder kunt u gebruik maken van ouderlijk toezicht software om minderjarigen te beschermen:
- Netnanny (www.netnanny.com)
- Gamban (gamban.com)
- Betfilter (www.betfilter.com)